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A Obesidade é um fator de alto risco e parece haver uma associação direta entre…

O volume abdominal é uma característica que incomoda muitas pessoas em termos estéticos e pode…

Uma alimentação composta por alimentos inflamatórios está por detrás da origem de muitas doenças. Por…

O jejum intermitente consiste em permanecer algumas horas do dia sem ingerir qualquer alimento à…

O equilíbrio da Tiroide pode ser mantido através de rotinas diárias saudáveis. A alimentação, por…

A gestão do peso da mulher sempre foi um tema sensível na medida em que…

São várias as vezes em que não nos apercebemos e comemos por uma questão emocional…

Actualmente está identificada a importância que o intestino tem na regulação do peso e da…

Engordamos por questões genéticas, comportamentais, emocionais e hormonais. O perfil hormonal tem uma grande influência…