De férias e sem "apetite" para pensar nas próximas refeições? A nutricionista Teresa Branco explica…
Jelly6 de Setembro, 2024
Esta é a história de um homem que, aos 52 anos, enfrentou a exigentíssima prova…
geral@miligrama.com.pt18 de Novembro, 2022
Todos os dias somos bombardeados com as mais variadas dicas e dietas para ter uma…
geral@miligrama.com.pt7 de Novembro, 2022
Porque temos tanta dificuldade em perder peso quando chegamos aos 40 anos? Para responder a…
geral@miligrama.com.pt4 de Novembro, 2022
Os suplementos podem ser utilizados em diversas fases da vida, inclusive quando existem alterações hormonais…
geral@miligrama.com.pt23 de Setembro, 2022
A inflamação crónica ocorre quando o corpo produz substâncias inflamatórias de forma sistémica e persistente.…
Jelly5 de Agosto, 2022
A nutrição anti-aging é uma medicina de défices, que pretende colmatar as falhas que as…
Jelly22 de Julho, 2022