Anti-Inflamação

Uma alimentação composta por alimentos inflamatórios está por detrás da origem de muitas doenças.

Por isso, é importante saber quais são estes alimentos, como é que o nosso organismo os processa e quais os efeitos adversos.

A inflamação pode ser definida como o conjunto de alterações bioquímicas, fisiológicas e imunológicas como resposta a estímulos “agressivos” para o organismo.

O processo inflamatório agudo é benéfico e faz com que nos possamos manter vivos.

Por exemplo, quando sofremos um traumatismo ou contacto com um agente patogénico o processo inflamatório que se desenvolve fará a nossa recuperação e cicatrização.

Parte dos processos inflamatórios que acontecem no nosso organismo podem ser desencadeados por alimentos com potencial inflamatório como é o caso da comida processada, fritos, refinados, entre outros.

Uma alimentação composta por alimentos inflamatórios está por detrás da origem de muitas doenças.

Por isso, é importante saber quais são estes alimentos, como é que o nosso organismo os processa, quais os efeitos adversos na saúde e na Gestão do Peso.
Sintomas de inflamação crónica:

  • Aumento do peso
  • Retenção de líquidos
  • Cansaço
  • Insónia
  • Prisão de ventre
  • Dores articulares
  • Dores de cabeça
  • Alergias
  • Doença cardiovascular
  • Entre outros

Os nossos programas de Anti-Inflamação são estruturados após a realização de um diagnóstico que avalia o índice de infamação ( ferramenta criada pela TO BE Clinica).

01. Duração

  • 3 meses
  • 6 meses
  • 12 meses

02. Especialistas

  • Medicina funcional
  • Nutricão funcional

03. Possível inclusão de especialistas

  • Psicologia
  • Fisiologia do exercício

Gestão do Peso

Os nossos programas de Gestão do Peso são desenvolvidos por uma equipa multidisciplinar especializada nas áreas da Nutrição, Fisiologia do Exercício, Psicologia Clínica e Medicina.

Anti-Aging

Prática recorrente há muitos anos e um pouco por todo o Mundo, a Medicina Anti-Aging tem demonstrado comprovada eficácia na prevenção do envelhecimento precoce e de doenças relacionadas com o avançar da idade.

Saúde do Intestino

Actualmente está identificada a importância que o intestino tem na regulação do peso e da saúde.

Performance Desportiva

O exercício físico pode trazer grandes benefícios para a sua saúde se praticado de forma adequada e moderada.