间歇性断食与体重管理》工作坊

间歇性断食包括每天几个小时除了喝水之外不吃任何东西。多年来，各种健康专业人士一直在研究和讨论这个话题，并引起了许多人的兴趣，他们都想知道：什么是间歇性断食？

• 毕竟，对于想要控制体重的人来说，断食是否是一种好的选择？
• 禁食时身体会发生什么变化？
• 对健康有什么好处？
• 每个人都应该进行间歇性断食吗？
• 如何进行间歇性断食？

体重管理生理学家 Teresa Branco 博士和荷尔蒙医学与抗衰老专家 Sinthia Puttini 博士将回答您在这方面的问题和其他任何问题。这将是一个非常好的互动时间，您可以提出任何有关间歇性断食的问题。

在线研讨会 持续 1 小时，完全免费，您只需填写下面的注册表即可报名。活动将通过Microsoft Teams平台举行，注册后您将收到所有说明。