Le jeûne intermittent consiste à passer quelques heures par jour sans manger quoi que ce soit, à l'exception de l'eau. Ce sujet a été étudié et débattu au fil des ans par de nombreux professionnels de la santé et a suscité l'intérêt de nombreuses personnes qui se demandent :
- Le jeûne peut-il finalement être une bonne option pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids ?
- Que se passe-t-il dans l'organisme lorsqu'on jeûne ?
- Quels sont les bienfaits pour la santé ?
- Tout le monde devrait-il pratiquer le jeûne intermittent ?
- Comment pratiquer le jeûne intermittent ?
Le Dr Teresa Branco, physiologiste en gestion du poids, et le Dr Sinthia Puttini, spécialiste en médecine hormonale et anti-vieillissement, seront disponibles pour répondre à ces questions et à toute autre question que vous pourriez avoir sur ce sujet. Ce sera un moment très interactif où vous pourrez poser toutes vos questions sur le jeûne intermittent.
Cetatelier en ligne dure1 heure, il est entièrement gratuit et pour vous inscrire, il vous suffit deremplir le formulaire ci-dessous. L'événement se déroulera sur la plateformeMicrosoft Teamset vous recevrez toutes les instructionsnécessaires après votre inscription.
