您将接受一系列临床检查，这将有助于我们根据您的个人目标设计具体的计划，同时还将对您的生理、新陈代谢和荷尔蒙状况进行体检。

我们将根据你的新陈代谢、饮食偏好和生活方式的具体情况，采取相应的饮食策略。

鉴于体育锻炼对体重管理和健康的重要性，运动生理学家将根据您的身体状况、医疗条件、个人能力和生活方式为您制定训练计划。

在评估维生素和矿物质的含量后，将根据每个人的体质和要达到的目标，建议最合适的补充剂。

为了让你能够与食物和身体保持健康的关系，必要时，临床心理学家会在整个课程中为你提供指导。