Прерывистое голодание заключается в том, чтобы в течение нескольких часов в день не употреблять ничего, кроме воды. Эта тема изучается и обсуждается на протяжении многих лет различными специалистами в области здравоохранения и вызывает интерес у многих людей, которые задаются вопросом:
- В конце концов, может ли голодание быть хорошим вариантом для тех, кто хочет контролировать свой вес?
- Что происходит с организмом во время голодания?
- Каковы преимущества для здоровья?
- Все ли должны соблюдать прерывистое голодание?
- Как соблюдать прерывистое голодание?
Доктор Тереза Бранко, физиолог по контролю веса, и доктор Синтия Путтини, специалист по гормональной медицине и борьбе со старением, ответят на эти и любые другие ваши вопросы по данной теме. Это будет очень интерактивное время, когда вы сможете задать все интересующие вас вопросы о прерывистом голодании.
Онлайн-семинар длится 1 час, он совершенно бесплатный, и все, что вам нужно сделать для регистрации , - это заполнить регистрационную форму ниже. Мероприятие будет проходить на платформе Microsoft Teams, и вы получите все инструкции после регистрации.
