O jejum intermitente consiste em permanecer algumas horas do dia sem ingerir qualquer alimento à exceção da água. Este tema tem sido estudado e debatido ao longo dos anos por vários profissionais de saúde e tem suscitado o interesse de muitas pessoas que se questionam:
- Afinal, o jejum pode ser uma boa opção para quem quer gerir o peso?
- O que acontece ao organismo quando está em jejum?
- Quais são os benefícios para a saúde?
- Todas as pessoas devem fazer jejum intermitente?
- Como fazer jejum intermitente?
Доктор Тереза Бранко, физиолог по контролю веса, и доктор Синтия Путтини, специалист по гормональной медицине и борьбе со старением, ответят на эти и любые другие ваши вопросы по данной теме. Это будет очень интерактивное время, когда вы сможете задать все интересующие вас вопросы о прерывистом голодании.
Онлайн-семинар длится1 час, является полностью бесплатным, и для регистрации достаточнозаполнить форму ниже. Мероприятие будет проходить на платформеMicrosoft Teams; после регистрации вы получите все необходимые инструкции.
