工作坊 | 消炎食品及其对体重和健康的影响

炎症可定义为对 "侵袭性 "刺激做出反应的一系列生化、生理和免疫学变化。

我们体内的部分炎症过程可能是由加工食品、油炸食品、饱和脂肪等具有炎症潜能的食物引发的。由炎症性食物组成的饮食是许多疾病的根源。因此，了解这些食物是什么、我们的身体是如何处理它们的、它们对健康和体重管理有什么不利影响以及应该用什么来替代它们是很重要的。

此次研讨会，体重管理生理学家 Teresa Branco 博士邀请了荷尔蒙医学和抗衰老专家 Sinthia Puttini 博士，为您讲解这方面的知识，帮助您做出更健康的选择。

在线研讨会 持续 1 小时，完全免费，您只需填写下面的注册表即可报名。活动将通过Microsoft Teams平台举行，注册后您将收到所有说明。