L'inflammation peut être définie comme un ensemble de changements biochimiques, physiologiques et immunologiques en réponse à des stimuli "agressifs".
Une partie des processus inflammatoires qui se produisent dans notre corps peut être déclenchée par des aliments à potentiel inflammatoire, tels que les aliments transformés, les aliments frits, les graisses saturées et autres. Une alimentation composée d'aliments inflammatoires est à l'origine de nombreuses maladies. C'est pourquoi il est important de savoir ce que sont ces aliments, comment notre organisme les transforme, quels sont leurs effets néfastes sur la santé et la gestion du poids, et par quoi il faut les remplacer.
Pour cet atelier, le Dr Teresa Branco, physiologiste en gestion du poids, a invité le Dr Sinthia Puttini, spécialiste en médecine hormonale et anti-vieillissement, à vous éclairer sur ce sujet et à vous aider à faire des choix plus sains.
L'atelier en ligne dure 1 heure, est entièrement gratuit et tout ce que vous avez à faire pour vous inscrire est de remplir le formulaire d'inscription ci-dessous. L'événement se déroulera via la plateforme Microsoft Teams et vous recevrez toutes les instructions après votre inscription.
