workshop

Workshop | Alimentos inflamatórios e a interferência no Peso e na Saúde

A inflamação pode ser definida como o conjunto de alterações bioquímicas, fisiológicas e imunológicas como resposta a estímulos “agressivos” para o organismo.

Parte dos processos inflamatórios que acontecem no nosso organismo podem ser desencadeados por alimentos com potencial inflamatório como é o caso da comida processada, fritos, gorduras saturadas entre outros. Uma alimentação composta por alimentos inflamatórios está por detrás da origem de muitas doenças. Por isso, é importante saber quais são estes alimentos, como é que o nosso organismo os processa, quais os efeitos adversos na saúde e na Gestão do Peso bem como por quais devem ser substituídos.

Para este workshop a Dra. Teresa Branco, Fisiologista na Gestão do Peso, convidou a Médica Dra. Sinthia Puttini, especialista em Medicina Hormonal e Anti Aging, com o intuito de o elucidar sobre este tema e ajudá-lo a fazer escolhas mais saudáveis.

workshop online tem a duração de 1 hora, é totalmente gratuito e para se inscrever basta preencher o formulário de inscrição abaixo. O evento será dado através da plataforma Microsoft Teams e irá receber todas as instruções após inscrição.