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准备工作

用柠檬汁、胡椒粉和盐调味三文鱼。静置。

将红薯(带皮)放入沸水锅中煮熟。

在不粘锅上烤三文鱼。

将三文鱼与红薯片一起上桌,并用柠檬皮调味。


上菜建议:芳香四季豆

用盐水煮青豆约 5 分钟(预煮)。

沥干后在不粘锅中加入橄榄油和切碎的大蒜翻炒。

用肉豆蔻调味,与三文鱼一起上桌。