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准备工作

用柠檬汁、胡椒和盐腌制三文鱼,静置片刻。

将带皮的红薯放入装有沸水的锅中煮熟。

将三文鱼放在不粘烤盘上煎熟。

将三文鱼装盘,配上切成薄片的红薯,并撒上柠檬皮屑提味。


搭配建议:香气浓郁的四季豆

将四季豆放入加了盐的水中煮约5分钟(预煮)。

将其沥干,放入不粘锅中,加入橄榄油和切碎的大蒜翻炒。

撒上肉豆蔻调味,搭配三文鱼一起上桌。