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准备工作

准备蔬菜。将韭菜、洋葱和大蒜洗净、去皮并切成小块。将韭菜蒸熟。在等待蒸熟的同时,准备蘑菇。在不粘锅中加热洋葱、大蒜和橄榄油。加入蘑菇、葡萄酒和月桂叶,煮约 10 分钟。蘑菇煮好后,去掉月桂叶,用绞肉机切碎。

用绞肉机将海参切碎。

将蘑菇混合物、西坦和韭菜放入碗中。加入打散的鸡蛋和酱油,最后加入胡椒粉调味。揉匀。

使用汉堡成型工具,利用之前的准备工作制作汉堡。

用不粘锅烹制汉堡。

将每个汉堡放在一片面包上,上面放上蔬菜,尤其是生菜、西红柿和黄瓜。如果需要,最后放 1 个橄榄,并撒上牛至调味。

注:您可以将汉堡冷冻保存,这样既可以快速烹制,又能保证其感官特性。