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Instagram Live | Jejum intermitente: qual o seu propósito?

O jejum intermitente consiste em permanecer algumas horas do dia sem ingerir qualquer alimento à exceção da água. Este tema tem sido estudado e debatido ao longo dos anos por vários profissionais de saúde e tem suscitado o interesse de muitas pessoas que se questionam:

  • Afinal, o jejum pode ser uma boa opção para quem quer gerir o peso?
  • O que acontece ao organismo quando está em jejum?
  • Quais são os benefícios para a saúde?
  • Todas as pessoas devem fazer jejum intermitente?
  • Como fazer jejum intermitente?

Neste Live Dra. Teresa Branco – Fisiologista na Gestão do Peso e Doutorada em Saúde e Condição Física – e a Dra. Sinthia Puttini – Médica especialista em Medicina Hormonal, Ortomolecular e Anti Aging – estarão disponíveis para responder a estas e a todas as outras questões que tenha relacionadas com este tema.

Para assistir, basta seguir a consta de Instagram do Instituto Teresa Branco.

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