Le jeûne intermittent consiste à passer quelques heures par jour sans rien manger d'autre que de l'eau. Ce sujet a été étudié et débattu au fil des ans par divers professionnels de la santé et a suscité l'intérêt de nombreuses personnes qui s'interrogent :
- En effet, le jeûne peut-il être une bonne option pour ceux qui veulent contrôler leur poids ?
- Que se passe-t-il dans le corps pendant le jeûne ?
- Quels sont les avantages pour la santé ?
- Tout le monde doit-il pratiquer le jeûne intermittent ?
- Comment pratiquer le jeûne intermittent ?
Dans ce Live Dr Teresa Branco - Physiologiste spécialisée dans la gestion du poids et docteur en santé et en fitness - et le Dr Sinthia Puttini. Sinthia Puttini - médecin spécialisé en médecine hormonale, orthomoléculaire et anti-âge, répondra à ces questions et à toutes celles que vous vous posez sur le sujet.
Pour regarder, il suffit de suivre le compte Instagram de l'Instituto Teresa Branco.
