Sabe como gerir o stress, as emoções e o peso após as férias? 🤔
No dia 29 de agosto, pelas 21h00, a nossa Fisiologista, Teresa Branco, irá dar resposta a esta e outras questões num Instagram Live.
Nesta LIVE vamos abordar:
👉🏻 A influência do stress e das emoções no organismo;
👉🏻 A relação entre o stress, as emoções e a gestão do peso;
👉🏻 Estratégias que deve adotar para ter uma melhor gestão do peso após as férias.
Com estes conhecimentos espera-se que consiga gerir o stress, as emoções e o peso após as férias. Ainda assim, privilegie sempre o acompanhamento por um profissional de saúde especializado.
Junte-se a nós e descubra como conseguir ter uma melhor gestão do peso e da sua saúde!
Para assistir, basta seguir a conta de Instagram do Instituto Teresa Branco.
Contamos com a sua presença!
