Знаете ли вы, как справиться со стрессом, эмоциями и весом после праздников? 🤔
29 августа в 21:00 наш физиолог Тереза Бранко ответит на этот и другие вопросы в Instagram Live.
В этом выпуске LIVE мы рассмотрим:
👉🏻 Влияние стресса и эмоций на организм;
👉🏻 Взаимосвязь между стрессом, эмоциями и контролем веса;
👉🏻 Стратегии, которые вы должны взять на вооружение для лучшего контроля веса после праздников.
Благодаря этим знаниям вы сможете управлять своим стрессом, эмоциями и весом после праздников. Однако всегда обращайтесь за советом к специалисту.
Присоединяйтесь к нам и узнайте, как лучше управлять своим весом и здоровьем!
Para assistir, basta seguir a conta de Instagram do Instituto Teresa Branco.
Ждем вас!
