Savez-vous comment gérer le stress, les émotions et le poids après les fêtes ? 🤔
Le 29 août, à 21 heures, notre physiologiste, Teresa Branco, répondra à cette question et à d'autres lors d'un Instagram Live.
Dans cette LIVE, nous aborderons les sujets suivants :
👉🏻 L'influence du stress et des émotions sur le corps ;
👉🏻 La relation entre le stress, les émotions et la gestion du poids ;
👉🏻 Les stratégies que vous devriez adopter pour mieux gérer votre poids après les fêtes.
Grâce à ces connaissances, vous devriez être en mesure de gérer votre stress, vos émotions et votre poids après les vacances. Toutefois, vous devriez toujours demander l'avis d'un professionnel de la santé spécialisé.
Rejoignez-nous et découvrez comment mieux gérer votre poids et votre santé !
Pour regarder, il suffit de suivre le compte Instagram de l'Institut Teresa Branco.
Nous comptons sur votre présence !
