Sabes cómo gestionar el estrés, las emociones y el peso tras las fiestas? 🤔
El 29 de agosto, a las 21:00 horas, nuestra Fisióloga, Teresa Branco, responderá a esta y otras preguntas en un Instagram Live.
En este LIVE cubriremos:
👉🏻 La influencia del estrés y las emociones en el cuerpo;
👉🏻 La relación entre el estrés, las emociones y el control del peso;
👉🏻 Estrategias que deberías adoptar para un mejor control del peso después de las fiestas.
Con estos conocimientos, debería ser capaz de controlar su estrés, sus emociones y su peso después de las vacaciones. No obstante, siempre debes pedir consejo a un profesional sanitario especializado.
Únase a nosotros y descubra cómo controlar mejor su peso y su salud.
Para verlo, solo tienes que seguir la cuenta de Instagram del Instituto Teresa Branco.
¡Esperamos contar con tu presencia!
