Prática recorrente há muitos anos e um pouco por todo o Mundo, a Medicina de Longevidade Saudável tem demonstrado comprovada eficácia na prevenção do envelhecimento precoce e de doenças relacionadas com o avançar da idade.
Esta área da Medicina assenta em 5 pilares fundamentais: a Nutrição Clínica para a Medicina de Longevidade Saudável, o Exercício Físico, a Suplementação Vitamínica e Mineral, a Gestão do Stress e das Emoções e a Suplementação Hormonal. Para o efeito, há que seguir uma estratégia integrada e personalizada a cada caso. Mas, por onde se começa este plano de Medicina de Longevidade Saudável e a partir de que altura da vida o devemos seguir?
Neste workshop a Dra. Teresa Branco – Fisiologista na Gestão do Peso e Doutorada em Saúde e Condição Física – e a Dra. Sinthia Puttini – Médica especialista em Medicina Hormonal, Ortomolecular e Medicina de Longevidade Saudável – irão partilhar consigo toda a informação que a ciência já sabe sobre este tema.
本次在线研讨会时长1小时，完全免费，报名只需填写下方的报名表即可。活动将通过Microsoft Teams平台进行，报名成功后您将收到详细指引。
