Prática recorrente há muitos anos e um pouco por todo o Mundo, a Medicina de Longevidade Saudável tem demonstrado comprovada eficácia na prevenção do envelhecimento precoce e de doenças relacionadas com o avançar da idade.
Esta área da Medicina assenta em 5 pilares fundamentais: a Nutrição Clínica para a Medicina de Longevidade Saudável, o Exercício Físico, a Suplementação Vitamínica e Mineral, a Gestão do Stress e das Emoções e a Suplementação Hormonal. Para o efeito, há que seguir uma estratégia integrada e personalizada a cada caso. Mas, por onde se começa este plano de Medicina de Longevidade Saudável e a partir de que altura da vida o devemos seguir?
Neste workshop a Dra. Teresa Branco – Fisiologista na Gestão do Peso e Doutorada em Saúde e Condição Física – e a Dra. Sinthia Puttini – Médica especialista em Medicina Hormonal, Ortomolecular e Medicina de Longevidade Saudável – irão partilhar consigo toda a informação que a ciência já sabe sobre este tema.
Theonline workshop lasts1 hour, is completely free, and to register, simplyfill out the registration form below. The event will be held viaMicrosoft Teams, and you will receive all the necessary instructions after registering.
