Диета, состоящая из продуктов, вызывающих воспаление, является причиной возникновения многих заболеваний.
Поэтому важно знать, что это за продукты, как наш организм их перерабатывает и каковы их негативные последствия.
Противовоспалительное действие
Воспаление можно определить как совокупность биохимических, физиологических и иммунологических изменений в ответ на "агрессивные" раздражители.
Острый воспалительный процесс полезен и поддерживает нашу жизнь.
Например, когда мы получаем травму или контактируем с патогенным микроорганизмом, развивающийся воспалительный процесс помогает нам восстановиться и исцелиться.
Часть воспалительных процессов, происходящих в нашем организме, может быть спровоцирована продуктами, обладающими воспалительным потенциалом, такими как обработанные, жареные и рафинированные продукты, а также другими.
Диета, состоящая из продуктов, вызывающих воспаление, является причиной возникновения многих заболеваний.
Именно поэтому важно знать, что это за продукты, как наш организм их перерабатывает и какое негативное влияние они оказывают на здоровье и контроль веса.
Симптомы хронического воспаления:
- Увеличение веса;
- Задержка жидкости;
- Усталость;
- Бессонница;
- Запор;
- Боль в суставах;
- Головные боли;
- Аллергия;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Среди них.
Наши программы "Против воспаления" строятся после диагностики, в ходе которой оценивается индекс воспаления (инструмент, созданный TO BE. Clínica).
01. Продолжительность
- 3 месяца
- 6 месяцев
- 12 месяцев
02. Эксперты
- Medicina Preventiva
- Nutrição Clínica
03. Возможное привлечение специалистов
- Психология
- Физиология физической нагрузки