Знаете ли вы, что гликемический индекс (ГИ) соответствует способности углеводной пищи увеличивать количество сахара в крови?
В этом Instagram Live, 7 апреля в 18:00, наш диетолог Андрея Ревез вместе с Терезой Бранко, физиологом из отдела контроля веса, обсудят:
👉 Гликемический индекс и нагрузка некоторых продуктов питания;
👉 Его важность в том, что он помогает контролировать голод, тревогу и усиливает чувство сытости;
👉 Стратегии регулирования уровня сахара в крови.
Чтобы посмотреть, просто следите за Instagram-аккаунт Института Терезы Бранко.
Мы рассчитываем на ваше присутствие!
