Saviez-vous que l'indice glycémique (IG) correspond à la capacité d'un aliment contenant des glucides à augmenter le taux de sucre dans le sang ?
Lors de ce live Instagram, le 7 avril à 18 heures, notre nutritionniste Andreia Revez, accompagnée de Teresa Branco, physiologiste spécialisée dans la gestion du poids, abordera les thèmes suivants :
👉 L'indice glycémique et la charge glycémique de certains aliments ;
👉 Son rôle dans la maîtrise de la faim et de l'anxiété, et dans l'augmentation de la sensation de satiété ;
👉 Stratégies pour réguler la glycémie.
Pour suivre l'événement, il suffit de suivre le compte Instagram de l'Institut Teresa Branco.
Nous comptons sur votre présence !
