Une alimentation composée d'aliments inflammatoires est à l'origine de nombreuses maladies.
C'est pourquoi il est important de savoir ce que sont ces aliments, comment notre organisme les transforme et quels en sont les effets indésirables.
Anti-inflammatoire
L'inflammation peut être définie comme un ensemble de changements biochimiques, physiologiques et immunologiques en réponse à des stimuli "agressifs".
Le processus inflammatoire aigu est bénéfique et nous maintient en vie.
Par exemple, en cas de traumatisme ou de contact avec un agent pathogène, le processus inflammatoire qui se développe nous aide à récupérer et à guérir.
Une partie des processus inflammatoires qui se produisent dans notre organisme peut être déclenchée par des aliments ayant un potentiel inflammatoire, tels que les aliments transformés, frits et raffinés, entre autres.
Une alimentation composée d'aliments inflammatoires est à l'origine de nombreuses maladies.
C'est pourquoi il est important de savoir ce que sont ces aliments, comment notre organisme les transforme et quels sont leurs effets néfastes sur la santé et la gestion du poids.
Symptômes d'inflammation chronique :
- Prise de poids ;
- Rétention d'eau ;
- Fatigue ;
- Insomnie ;
- Constipation ;
- Douleurs articulaires ;
- Maux de tête ;
- Allergies ;
- Maladie cardiovasculaire ;
- Entre autres.
Nos programmes d'anti-inflammation sont structurés à la suite d'un diagnostic qui évalue l'indice d'inflammation (outil créé par TO BE. Clínica).
01. Durée
- 3 mois
- 6 mois
- 12 mois
02. Spécialistes
- Medicina Preventiva
- Nutrição Clínica
03. Possibilité de faire appel à des spécialistes
- Psychologie
- Physiologie de l'effort