La probabilité de sortir de cette période de sevrage avec plus de poids est presque inévitable, une situation qui, à moyen et à long terme, nous causera encore plus d'inconfort lorsque tout sera terminé. C'est pourquoi il est important, dans la mesure du possible, de veiller à la gestion de notre poids, car cela nous rend également plus résistants d'un point de vue immunologique.
Lisez l'interview du Dr Teresa Branco, physiologiste spécialiste de la gestion du poids, pour Mood Magazine ici : https://mood.sapo.pt/quarentena-sem-engordar-o-que-fazer/
