La probabilidad de salir de este periodo de abstinencia con más peso es casi inevitable, una situación que a medio y largo plazo nos causará aún más malestar cuando todo haya terminado. Por eso, en la medida de lo posible, es importante cuidar nuestro control de peso porque esto también nos hace más resistentes desde el punto de vista inmunológico.
Lea la entrevista con la Dra. Teresa Branco, fisióloga especializada en control de peso, para la revista Mood Magazine aquí: https://mood.sapo.pt/quarentena-sem-engordar-o-que-fazer/
