Вероятность выхода из этого периода абстиненции с большим весом практически неизбежна, что в среднесрочной и долгосрочной перспективе доставит нам еще больший дискомфорт, когда все закончится. Поэтому, насколько это возможно, важно следить за своим весом, поскольку это также делает нас более устойчивыми с иммунологической точки зрения.
Интервью с доктором Терезой Бранко, физиологом по контролю веса, для журнала Mood Magazine читайте здесь: https://mood.sapo.pt/quarentena-sem-engordar-o-que-fazer/.
