Una dieta compuesta por alimentos inflamatorios está detrás del origen de muchas enfermedades.
Por eso es importante saber qué son estos alimentos, cómo los procesa nuestro organismo y cuáles son sus efectos adversos.
Antiinflamatorio
La inflamación puede definirse como un conjunto de cambios bioquímicos, fisiológicos e inmunológicos en respuesta a estímulos "agresivos".
El proceso inflamatorio agudo es beneficioso y nos mantiene vivos.
Por ejemplo, cuando sufrimos un traumatismo o entramos en contacto con un agente patógeno, el proceso inflamatorio que se desarrolla nos ayudará a recuperarnos y sanar.
Parte de los procesos inflamatorios que se producen en nuestro organismo pueden ser desencadenados por alimentos con potencial inflamatorio, como los procesados, fritos y refinados, entre otros.
Una dieta compuesta por alimentos inflamatorios está detrás del origen de muchas enfermedades.
Por eso es importante saber qué son estos alimentos, cómo los procesa nuestro organismo y qué efectos adversos tienen sobre la salud y el control del peso.
Síntomas de inflamación crónica:
- Aumento de peso;
- Retención de líquidos;
- Cansancio;
- Insomnio;
- Estreñimiento;
- Dolor articular;
- Dolores de cabeza;
- Alergias;
- Enfermedades cardiovasculares;
- Entre otros.
Nuestros programas Anti-Inflamación se estructuran a partir de un diagnóstico que evalúa el índice de inflamación (herramienta creada por TO BE. Clínica).
01. Duración
- 3 meses
- 6 meses
- 12 meses
02. Especialistas
- Medicina funcional
- Nutrición funcional
03. Posible inclusión de especialistas
- Psicología
- Fisiología del ejercicio