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Control del peso

Os nossos programas de Gestão do Peso são desenvolvidos por uma equipa multidisciplinar especializada nas áreas da Nutrição Clínica, Fisiologia do Exercício, Psicologia Clínica e Medicina. Com base no diagnóstico inicial, serão selecionados os especialistas mais indicados para as suas necessidades e definido o tempo de duração do programa.

Tanto si su objetivo es perder peso como mantenerlo o ganarlo, podemos ayudarle de forma natural y sin recurrir a fármacos que aumenten el metabolismo o reduzcan el apetito.

Creemos que un cuerpo sano tiene más facilidad para controlar y mantener su peso a largo plazo y nuestro equipo puede ayudarle a optimizar su metabolismo.

TO BE. Vuelve a ser tú mismo

5 pasos para equilibrar tu peso

Control fisiológico y hormonal

Te someterás a una serie de exámenes clínicos que nos ayudarán a diseñar un programa específico para tus objetivos personales, al tiempo que se realizará un chequeo médico de tu perfil fisiológico, metabólico y hormonal.

01

Gestión nutricional equilibrada

Se adoptarán estrategias dietéticas que respondan a las especificidades de su metabolismo, sus preferencias alimentarias y su estilo de vida.

02

Actividad física adecuada y regular

Dada la importancia del ejercicio físico para el correcto control del peso y su salud, un fisiólogo del ejercicio le prescribirá un plan de entrenamiento que tendrá en cuenta su condición física, sus patologías clínicas, su disponibilidad personal y su estilo de vida.

03

Equilibrio vitamínico y mineral

Tras evaluar los niveles de vitaminas y minerales, se aconsejarán los suplementos más adecuados para cada organismo y en función del objetivo que se desee alcanzar.

04

Gestión del estrés y las emociones

Para que puedas mantener una relación sana con la comida y tu cuerpo, si es necesario, contarás con la orientación de un Psicólogo Clínico durante todo el programa.

05

01. Duración

  • 6 meses
  • 12 meses

02. Expertos

  • Medicina
  • Nutrição Clínica
  • Fisiología del ejercicio

03. Posible incorporación de especialistas

  • Psicología

Medicina da Longevidade Saudável

Prática recorrente há muitos anos e um pouco por todo o Mundo, a Medicina da Longevidade Saudável tem demonstrado comprovada eficácia na prevenção do envelhecimento precoce e de doenças relacionadas com o avançar da idade.

Antiinflamatorio

Una dieta compuesta por alimentos inflamatorios está detrás del origen de muchas enfermedades.

Salud intestinal

Actualmente se reconoce la importancia del intestino en la regulación del peso y la salud.

Rendimiento deportivo

El ejercicio físico puede aportar grandes beneficios a la salud si se practica de forma adecuada y moderada.