Esta é a história de um homem que, aos 52 anos, enfrentou a exigentíssima prova Full Ironman. Preparou-se com todo o respeito pelo seu corpo e mente e chegou ao fim cheio de saúde.
Leia a notícia completa no Observador aqui.
Related Posts
Perder peso aos 40 é mais fácil do que parece
Porque temos tanta dificuldade em perder peso quando chegamos aos 40 anos? Para responder a…
geral@miligrama.com.pt4 de Novembro, 2022
Relação entre os suplementos e a modulação hormonal
Os suplementos podem ser utilizados em diversas fases da vida, inclusive quando existem alterações hormonais…
geral@miligrama.com.pt23 de Setembro, 2022