A TO BE. Clínica apresenta um conceito próprio e inovador de Saúde e Bem-estar, no qual assentam os nossos programas de Gestão do Peso, Rendimento Desportivo, Medicina da Longevidade Saudável, Anti-inflamação e Saúde do Intestino bem como um conjunto de tratamentos complementares, desenvolvidos por uma equipa multidisciplinar
What you can expect from us
The method
O método desenvolvido pela Prof.ª Teresa Branco compreende a complementaridade do trabalho de especialistas das mais diversas áreas como Gestão do Peso, Fisiologia do Exercício, Nutrição Clínica, Psicologia Clínica e Médica.
All our programs are based on 5 premises: Adequate Physiological and Hormonal Control; Stress and Emotion Management; Vitamin and Mineral Balance; Adequate and Regular Physical Exercise and Balanced Nutritional Management.
Our main goal is to help you regain balance and well-being in your life, and we do this through a preventive and educational approach.
To broaden our portfolio of services, we also offer you a differentiated therapeutic approach through a wide range of body, face, hair, wellness, hair removal and musculoskeletal physiotherapy treatments.
We are committed to teaching you how to manage and control your weight, optimize your metabolism, improve your sporting performance and postpone premature ageing, manage bodily changes, promote your physical and mental well-being in a natural and harmless way and without resorting to miracle formulas, in order to achieve the fullness of your well-being.
Our Team
A specialized team focused on weight management, sports performance and healthy ageing.

With over 25 years' experience in the development and management of weight loss and weight management programs, Teresa Branco complements this practice with a solid scientific and academic profile that allows her to remain at the forefront of knowledge associated with the physiological issues of weight and its understanding.
Academic Career
2012 – Doutorada em Saúde e Condição Física no âmbito da Gestão do Peso pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade Técnica de Lisboa 1999 – Mestre em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade Técnica de Lisboa 1993 – Licenciada em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana – Universidade Técnica de Lisboa
Further training
2018 – Especialista em gestão do peso certificada pela IASO – International Association for the Study of Obesity 2011 – Realizou o curso de Prevenção e tratamento da obesidade desenvolvido pela International Association for the Study of Obesity, Universidade de Cambridge, London 2010 – Realizou os cursos de Medicina do estilo de vida/ Nutrição, Prescrição do Exercício, Gestão do Stress e Gestão do Peso na Universidade de Harvard, USA
Research projects
desde 2011 – Coordenadora de um Projecto Científico no âmbito da Gestão do Peso em parceria com as seguintes instituições: Fundação Champalimaud; Universidade de Évora, Universidade Lusófona, Laboratórios Joaquim chaves; Laboratórios de Genética Clínica – CGC 2000 a 2005 – Bolseira da Fundação para a Ciência e Tecnologia como investigadora em gestão do peso
Professional Projects
Diretora do Instituto Prof. Teresa Branco até 2022 2015 – Professora auxiliar na Universidade Lusófona 2015 – Coordenadora da Pós-Graduação em Gestão do Peso na Universidade Lusófona 2011 e 2013 – Fisiologista na gestão do peso nos programas da SIC – 1ª e 2ª temporadas do “Peso Pesado” e “Toca a Mexer”
Publications
Autora e co-autora de várias publicações em revistas científicas internacionais Autora de 9 livros para o publico em geral
Last three books published
Como vencer a fome emocional – Editora Lua de Papel, 2014 Quando o corpo começa a mudar – Editora Lua de Papel, 2017 Anti-inflamação – Editora Lua de Papel, 2020
Presentations
É presença constante em programas televisivos Realiza com regularidade apresentações de trabalhos científicos em congressos e no ambiente corporate
Recognition
2010 - Nutrition Awards Finalist
2007 - Prize for Professional Performance awarded by the University of Lisbon

A Dra. Vanessa Sousa Mendes é médica de Família, especialista em Medicina de Longevidade e envelhecimento saudável com especial enfoque na Menopausa e na gestão de doenças crónicas, como são a Obesidade, a Hipertensão, a Dislipidemia e a Diabetes. Alia na sua prática clínica a visão holística aos cuidados personalizados ao seu paciente, implementando medidas preventivas, defendendo estilos de vida saudáveis e explorando intervenções terapêuticas de modo a garantir que as pessoas tenham oportunidade de envelhecer, desfrutando de uma qualidade de vida otimizada. Formada pela NOVA Medical School, com especialização em Medicina Geral e Familiar, possui também formação em Gestão de Saúde e Modulação Hormonal. Tem no seu percurso funções de Coordenação de equipas de Medicina Geral e Familiar e tutoria de alunos da NOVA Medical School. Com vasta experiência em instituições de referência, a Dra. Vanessa Sousa Mendes alia conhecimento técnico e cuidado humano para oferecer um atendimento de excelência.

Joana Costa é a nossa médica especialista responsável pelas consultas de Endocrinologia. Tem especial interesse nas áreas da obesidade, doenças da tireoide e diabetes mellitus. Completou a especialização em Endocrinologia no Serviço de Endocrinologia Hospital de Egas Moniz, Lisboa, Royal Manchester Children’s Hospital e na Royal Manchester Infirmary, Manchester, Reino Unido. Esteve envolvida em vários ensaios clínicos como investigadora principal e sub investigadora. Apresentou diversas comunicações orais e posters em encontros nacionais e internacionais; é autora e coautora de diversas publicações. Colabora com a docência na Licenciatura em Ciências da Nutrição e com o Mestrado da NOVA Biomedical Research (NBR) desde 2020/2021.

Catarina Aguiar is our aesthetic medicine doctor. She performs aesthetic procedures with the aim of minimizing the signs of ageing and smoothing out sagging caused by weight loss. In her clinical practice, Dr. Catarina uses Botox to attenuate and prevent wrinkles in the forehead and peri-orbital region. Hyaluronic acid is used to fill the lips, increasing their volume and promoting their contour and definition, and it is also used for gluteal augmentation. Biostimulators are recommended to stimulate the skin to produce collagen, resulting in healthier skin and less sagging. Tensioning threads are used to reduce sagging in the face and neck.

A Dra Laura é especialista em Medicina Interna desde 2020, mas na Clínica TO BE., devido ao seu interesse, conhecimento e dedicação, tem sido responsável pela realização de consultas de Anti-Aging. Com uma visão global e integrada do paciente, não se dedica apenas ao tratamento dos órgãos, sistemas e doenças de forma isolada, apresenta uma intervenção voltada para o atendimento personalizado, e, por isso, é uma aquisição importante para o nosso corpo clínico.
Com um percurso académico invejável, e uma grande diversidade de intervenção em diferentes contextos clínicos, conta ainda no seu currículo com mais de 40 apresentações em congressos nacionais, várias sessões clínicas e ainda publicações científicas.

A Dra. Joana Malho Rodrigues é médica especialista em Medicina Interna, com mestrado pela prestigiada Charles University – Faculty of Medicine in Pilsen. Iniciou o seu percurso clínico com o internato geral no Hospital de Cascais e no Centro Hospitalar do Barlavento Algarvio, tendo posteriormente concluído a formação específica no Hospital de São Francisco Xavier, onde obteve o título de especialista em 2019.
Tem desenvolvido um gosto especial pela medicina preventiva tendo como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida e retardar os sinais e sintomas relacionados com o envelhecimento, a todos os seus pacientes.
Desde a conclusão da sua formação inicial, tem vindo a consolidar a sua experiência e compromisso nos cuidados centrados no paciente.
Assumiu funções de coordenação e desenvolveu a sua atividade profissional em instituições de renome, de todo o país.

Filipa Barros, who has a degree in Sports Science and a Master's in Exercise and Health, is one of our Exercise Physiology consultants. Her vast experience in drawing up training plans for all age groups allows her to help you achieve your best sporting performance regardless of your fitness and physical condition.

Patrícia Trindade, who has a degree in Human, Social and School Nutrition, Dietetics and Nutrition and a Master's degree in Exercise and Well-being (in the field of Exercise, Nutrition and Health), is one of our nutritionists. Her knowledge allows her to draw up dietary plans and monitor their implementation, focusing on the individual's dietary education.

Professora catedrática no Brasil, autora de vários artigos científicos e co-autora do livro Nutrição e Pediatria. É uma das nossas nutricionistas, e estará sempre disponível para acompanhar os seus clientes a perderem peso, mas sobretudo a fazer parte de um processo de mudança que implique uma melhoria na qualidade de vida.

Rita Almeida has a Master's degree in Clinical Psychology and is our specialist in charge of Psychology consultations. Her guidance and support will help you maintain a healthy relationship with food, your body and yourself.

Fisioterapeuta desde 2011, desde cedo apresentou um olhar crítico para os problemas de saúde e uma visão 360° da pessoa. Profissional responsável e focada no cuidado personalizado aposta na avaliação detalhada da pessoa, tendo como missão capacitar para melhorar a qualidade de vida e promover o bem estar em todas as áreas de intervenção.

Cosmetologist aesthetician since 2011. She dedicates herself daily to increasing her knowledge in order to provide an excellent service to all her clients in her different areas of expertise.








