Le jeûne intermittent consiste à passer quelques heures par jour sans manger quoi que ce soit, à l'exception de l'eau. Ce sujet a été étudié et débattu au fil des ans par de nombreux professionnels de la santé et a suscité l'intérêt de nombreuses personnes qui se demandent :
- Le jeûne peut-il finalement être une bonne option pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids ?
- Que se passe-t-il dans l'organisme lorsqu'on jeûne ?
- Quels sont les bienfaits pour la santé ?
- Tout le monde devrait-il pratiquer le jeûne intermittent ?
- Comment pratiquer le jeûne intermittent ?
Le Dr Teresa Branco, physiologiste en gestion du poids, et le Dr Sinthia Puttini, spécialiste en médecine hormonale et anti-vieillissement, seront disponibles pour répondre à ces questions et à toute autre question que vous pourriez avoir sur ce sujet. Ce sera un moment très interactif où vous pourrez poser toutes vos questions sur le jeûne intermittent.
L'atelier en ligne dure 1 heure, est entièrement gratuit et tout ce que vous avez à faire pour vous inscrire est de remplir le formulaire d'inscription ci-dessous. L'événement se déroulera via la plateforme Microsoft Teams et vous recevrez toutes les instructions après votre inscription.
