Además de comprometer nuestra salud, la inflamación también favorece el sobrepeso y la dificultad para controlarlo. La ingesta continuada de alimentos con potencial inflamatorio, el estrés y la ansiedad, el sueño irregular, el sedentarismo y la contaminación contribuyen a esta condición inflamatoria.
En estedirecto, la la Dra. Teresa Branco —fisióloga especializada en control del peso y doctora en Salud y Condición Física— y la Dra. Sinthia Puttini —médica especialista en medicina hormonal, ortomolecular y medicina de la longevidad saludable— te explican el impacto de las emociones en la inflamación.
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