Мы набираем вес по самым разным причинам: генетическим, поведенческим, эмоциональным и гормональным. Однако именно гормональные изменения, происходящие в период менопаузы, затрудняют контроль веса и способствуют накоплению жира в области живота — именно этому вопросу посвящена беседа между доктором Терезой Бранко, физиологом в области контроля веса, и доктором Синтией Путтини, специалистом по гормональной модуляции, медицине здорового долголетия и ортомолекулярной медицине.
Цель этого прямой трансляции — подробно объяснить вам, что происходит с вашим телом в этот период жизни, и, прежде всего, рассказать о наиболее эффективных стратегиях, которые помогут вам на этом этапе контролировать свой вес и поддерживать хорошее самочувствие.
Чтобы посмотреть, достаточно подписаться на аккаунт Института Терезы Бранко в Instagram.
