Teresa Branco
Fisiologista do Exercício
Diretora da TO BE.
Não necessariamente. No entanto, é frequente recuperar parte do peso perdido depois de suspender a medicação para a obesidade. Esta é uma preocupação comum, mas importa compreender que a recuperação de peso não significa, por si só, que o tratamento tenha falhado. Depois de emagrecer, o organismo adapta-se e pode ativar mecanismos que favorecem o aumento de peso.
O que acontece quando se suspende a medicação?
A recuperação de parte do peso é frequente após a interrupção do tratamento. Numa análise de seis ensaios clínicos, que incluiu mais de 3.200 participantes, Budini et al. (2026) verificaram que, ao fim de um ano, tinha sido recuperado, em média, cerca de 60% do peso perdido. A projeção dos autores a longo prazo aproxima-se dos 75%.
Ainda assim, suspender a medicação não significa necessariamente regressar ao peso inicial. Em média, os participantes mantiveram parte da perda de peso alcançada.
Peso recuperado depois de suspender a medicação: cerca de 60% ao fim de um ano e projeção de cerca de 75% a longo prazo.
O que mostram os principais estudos?
Os principais ensaios clínicos apontam para uma tendência semelhante. No prolongamento do estudo STEP 1, os participantes perderam cerca de 17% do peso durante o tratamento. Após a suspensão, recuperaram uma parte significativa desse peso, embora, em média, se tenham mantido abaixo do valor inicial.
Já o estudo STEP 4 comparou participantes que continuaram a medicação com outros que a interromperam e passaram a receber placebo. Enquanto o primeiro grupo continuou a perder peso, o segundo apresentou uma tendência de recuperação.
Na realidade, todas as pessoas recuperam peso?
Os ensaios clínicos ajudam a compreender o efeito dos tratamentos, mas a evolução de cada pessoa pode ser diferente. Numa análise da Epic Research, mais de metade das pessoas acompanhadas mantinha o peso ou continuava a perder peso um ano após suspender a medicação.
É importante interpretar estes resultados com cautela, uma vez que não se trata de um ensaio clínico controlado. Ainda assim, reforçam que a recuperação de peso não acontece de forma igual em todas as pessoas.
Porque é que o corpo tende a recuperar peso?
Depois de perder peso, o organismo pode desenvolver adaptações que favorecem a recuperação. Não se trata apenas de força de vontade. Entre as alterações que podem surgir, destacam-se:
- aumento da sensação de fome;
- menor sensação de saciedade após as refeições;
- maior preocupação ou pensamentos frequentes sobre comida;
- redução do gasto energético do organismo.
Recuperar peso significa que o tratamento falhou?
Não necessariamente. A European Association for the Study of Obesity (EASO) reconhece a obesidade como uma doença crónica, que pode exigir acompanhamento a longo prazo. Tal como acontece noutras doenças crónicas, a evolução pode incluir fases de melhoria e períodos em que é necessário reajustar o tratamento.
Se voltar a ganhar peso, isso não significa que todo o progresso foi perdido. É, sobretudo, um sinal de que o plano deve ser reavaliado e adaptado às suas necessidades.
O que pode ajudar a manter os resultados?
Não existe uma solução que garanta que o peso nunca volta a aumentar. No entanto, algumas estratégias podem contribuir para preservar os resultados alcançados.
- Preservar a massa muscular: uma posição da EASO publicada em 2026 destaca a importância de uma ingestão adequada de proteína e do treino de força durante a perda de peso. As recomendações devem ser ajustadas a cada pessoa.
- Adotar hábitos sustentáveis: uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física, um sono adequado e a gestão do stress são importantes. O National Weight Control Registry identifica estes comportamentos com frequência em pessoas que conseguem manter o peso perdido.
- Manter o acompanhamento: a suspensão da medicação não deve representar o fim do acompanhamento. É importante continuar a avaliar o peso, a composição corporal, o apetite e outros indicadores de saúde.
É necessário tomar esta medicação para sempre?
Depende da situação clínica de cada pessoa. A decisão deve considerar a resposta ao tratamento, a presença de outras doenças, a tolerância à medicação e os objetivos definidos. Por isso, deve ser reavaliada regularmente pela médica responsável.
Não deve iniciar, alterar ou suspender esta medicação sem orientação médica.
Comment TO BE. peut vous aider
Na TO BE. – Clínica by Teresa Branco, a gestão do peso é acompanhada por uma equipa multidisciplinar, com uma abordagem adaptada às necessidades de cada pessoa. Qualquer decisão relativa à medicação para a obesidade, incluindo a prescrição, o ajuste ou a suspensão, é tomada por uma médica da equipa, após avaliação clínica individualizada. A solicitação e a interpretação de análises clínicas são igualmente da responsabilidade médica.
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À propos de TO BE.
A TO BE. – Clínica by Teresa Branco distingue-se por uma abordagem multidisciplinar e personalizada, centrada na promoção da saúde, na gestão do peso, na melhoria da composição corporal e na longevidade saudável. Todos os tratamentos são precedidos de uma avaliação clínica e de um diagnóstico individualizado, para definir o acompanhamento mais adequado às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.
Este artigo apresenta informação geral e não substitui uma avaliação médica individual nem constitui uma recomendação de tratamento. Qualquer tratamento é precedido de avaliação clínica e de diagnóstico prévio por uma médica da equipa.
