Avaliação do Índice Inflamatório na Gestão do Peso.


A inflamação crónica engorda e a sua dificuldade em perder peso pode estar na origem de um processo inflamatório generalizado que é necessário reduzir.

As pessoas em processo inflamatório têm mais predisposição para aumentar de peso e quanto mais excesso de peso tiverem mais inflamação desenvolvem, levando a um ciclo muito difícil de romper. Por isso, para que consiga emagrecer de forma saudável e eficaz é crucial reduzir o nível de inflamação do organismo.

Além disso, o peso a mais não é apenas uma questão estética importante para a autoestima, mas também e sobretudo um problema de saúde. A gordura corporal em excesso é realmente prejudicial porque produz substâncias inflamatórias que diminuem as defesas e contribuem para o desenvolvimento de várias doenças nomeadamente doença cardiovascular, diabetes, alterações hormonais, aterosclerose e consequentemente aumento da mortalidade.

Embora a inflamação crónica seja inicialmente assintomática, existem alguns sintomas que, a par com determinados parâmetros elevados no sangue nos podem indicar um quadro inflamatório:

  • excesso de peso;
  • inchaço;
  • gordura localizada;
  • cansaço e falta de energia;
  • distúrbios no sono;
  • aumento do apetite;
  • dificuldades digestivas;
  • obstipação;
  • envelhecimento precoce;
  • resistência à insulina;
  • colesterol elevado, entre outros.

Para avaliar o estado inflamatório do organismo é necessário um rigoroso Diagnóstico clínico para analisar o índice inflamatório e trabalhar de forma multidisciplinar em várias áreas. Este Diagnóstico Anti-Inflamação inclui análises clínicas ao sangue que, em conjunto com outras avaliações complementares, nos permite perceber qual o grau de inflamação do seu organismo e como devemos atuar para que a perda de peso seja eficaz.

Esta Avaliação do Índice de Inflamação inclui por isso:

  • análises ao sangue num Laboratório Germano de Sousa da sua conveniência;
  • posterior Consulta de Diagnóstico com a Dra. Teresa Branco, Fisiologista na Gestão do Peso. Nesta consulta além da avaliação dos resultados das análises clínicas será também realizada uma avaliação detalhada do perfil fisiológico, comportamental, nutricional e estilo de vida, no sentido de identificar com o maior rigor e detalhe possível os fatores associados à dificuldade de Gestão do Peso.
  • Após a Consulta de Diagnóstico irá ser elaborada a estratégia a implementar a seguir.

Reduza a inflamação para perder peso e ganhar saúde.

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