Prevenção e Bem-Estar

Atualmente o aparecimento de doenças começa a manifestar-se em idades cada vez mais precoces fruto do estilo de vida e ambiente a que estamos expostos. A prevenção em todas as idades pode ajudar no diagnóstico de alterações precoces do nosso metabolismo, evitando o desenvolvimento de inúmeras doenças.

Os nossos programas de Prevenção da saúde são desenvolvidos por uma equipa multidisciplinar especializada nas áreas da Nutrição Funcional, Fisiologia do Exercício e Medicina funcional. Com base no diagnóstico inicial, será seleccionada a estratégia de intervenção mais adequada para as suas necessidades e definido o tempo de duração do programa.

Acreditamos cada vez mais que a prevenção é o maior aliado e com os nossos programas orientados para a melhoria da qualidade de vida podemos ajudá-lo a fazer melhores escolhas para uma longevidade com mais saúde.

4 Passos para a prevenção da sua saúde

1 Realizará vários exames clínicos que nos ajudarão a delinear um programa específico para os seus objetivos pessoais em termos de prevenção da saúde;

2 Serão adotadas estratégias alimentares que vão ao encontro da especificidade do seu metabolismo, das suas preferências alimentares e do seu estilo de vida;

3 Dada a importância do exercício físico para a sua saúde, será prescrito um plano de treino por um Fisiologista do Exercício que terá em conta a sua condição física, patologias clínicas, disponibilidade pessoal e estilo de vida;

4 Paralelamente haverá um controlo médico no âmbito do perfil fisiológico e funcional.


Comece hoje mesmo a investir na sua saúde para evitar tratar a doença.


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